Похудение
Назначение Одной из немногих диет, одобренных диетологами, является кефирная. Это однокомпонентная диета
Низкокалорийная диета эффективно снижает потребление калорий за счет ограничения жиров и простых углеводов.
Кето-диета получила название от слова кетоз. Это состояние характеризуется повышением уровня кетоновых
Причины отложения жира Вы, наверное, заметили, что проблема жировых отложений на животе и боках чаще
Дробное питание — это альтернатива традиционному трехразовому питанию завтрак-обед- ужин, при котором
В период менопаузы происходят различные изменения, в частности — дисбаланс гормональной сферы
В стройной фигуре больше здоровья и легкости. Но добиться идеальных параметров не всегда удается легко.
Известен факт, что вода необходима организму, и он не подвергается сомнениям. Однако, норма употребления
Овсяная крупа сама по себе является сложным углеводом, она очень рекомендуется диетологами на завтрак.
L-карнитин (левокарнитин) – это одна из распространенных и безобидных добавок для похудения.
Как сбросить вес без ущерба для здоровья. Узнаете о диетах, упражнениях и других методах похудения, которые помогут достичь желаемых результатов. Не упустите шанс стать стройнее и здоровее с нашими советами по похудению!